投稿者: Chief Manager

トレーニング合宿２日目。
第２部は１０時開始です。
気分的にはすでに午後２時くらいの感覚でしたが、気持ちを整えフットボール練習を行いました。
練習開始時のハドルは＃８８ＷＲ岩越選手でした。

アップ後、今シーズン初のフットボール練習を行いました。
ひさしぶりにヘルメットをつけると雰囲気が変わりますね。

≪ＱＢ／ＷＲ≫

≪ＲＢ≫

≪ＯＬ≫

ＯＬはやっぱり今年もつながれていましたｗ
（ゴムチューブを使用したトレーニング中）

フットボール練習後はもちろんトレーニングも行いました。
天然芝グランドに移動し、持久系のランメニューを行いました。

ラン中にひもの下をくぐる動作がありましたが、ちびマネりりが持った場所だけ２０ｃｍほど低くなっていました。
選手達は「ひもあげて～！」と言いながら走っていましたが、厳しいちびマネりりは断固拒否ｗ

ちびマネりりに負けた選手たち（笑）は頑張って姿勢を低くしてひもをくぐっていました！

午後はスポーツ栄養講習会を行い１６時から第３部練習です。

【write : meg】

２泊３日の第２回トレーニング合宿が始まりました！
本日は１９時から練習開始です。

本日はラン系メニュー中心の練習でした。
ランメニュー後はみんなで輪になり縄跳びをしました。
意外な選手がうまかったり、逆に下手だったり・・・。

引っかかった回数×腕立て５回の罰則つきでした。
「ヘタくそ～！」と野次を飛ばしている間にその選手が引っかかったり・・・。
楽しみながらトレーニングすることができました。

練習後はみんなで夕ご飯です。

人数が少ないこともあってか、いつもあまり関わらないメンバーとも仲良く話しながらの食事となりました。

明日は朝６時から練習です。
今日は早寝しましょう。

と、言いながらも・・・。
ただいまカッコイイスタイルについてパソコン見ながら談義中です。

【write : meg】

昨日も素晴らしい青空の下、トレーニングを行いました。

最近はW-UP中に今日のトレーニングメニューを予想するのが流行っているのか…。
「今日はソリないらしいよ。」
という噂がある中、トレーニングが始まりました。

W-UP後はフィールド全面を使用し股関節メニューとシャトルランを行いました。

ここまではソリはありません。

その後は体幹メニュー。
な、なんと！ここで登場しました！
「こんな使い方があったかー！」という声が聞こえる中、悲鳴を上げながらメニューをこなします。

最後はストレッチをしてトレーニングは終了しました。
アフターではポジション別に練習をしていました。

そして今日のベストショットはこちら！
＃６４ＯＬ則武選手と＃５６ＯＬ菊地選手。

同じポジションで同じ大学のこの二人。いつも仲良しです(笑)

次回はフィールドテストを行う予定です。
天候が気になるところですが、各々良い結果が出るように期待しましょう！

【write : miki】