寒さに負けず!

2月から毎週土日で全体トレーニングが始まりました。
例年は2月は自主トレーニング期間ですが、今シーズンからヘッドトレーナーがかわり、トレーニング方針も変わったので、練習期間も変わりました。
日々、新しいことづくしです。

今日はまずは4列横隊でランニング。

横隊という言葉を久しぶりに聞きました。
走っている間に徐々に差が出てきてしまいますが、キレイに並んで走っているとカッコよく見えます。

練習開始からしばらくはまだまだ余裕の表情を見せる選手たち。
下半身はプルプルですが、カメラ目線&ピース。。

それも束の間。
だいぶきつくなってきたようです・・・。

その後も色々なメニューを次々とこなしていきます。

練習は3時間弱、みっちりトレーニングを行いました。
今日も1日お疲れ様でした!

【write : meg】