合宿２日目の昼食後に勉強会を行いました。
今回の勉強会は曾根ヘッドトレーナーよりトレーニングについてのお話でした。
「どこをどう鍛えるか？」という内容で、なぜ今の時期にこのトレーニングを行うのか、２月に行うフィールドテストの目的や種目の意味などを学びました。
勉強会の後は午後のトレーニングまで休息時間です。
数名の選手達は学生トレーナーたちにストレッチやマッサージをしてもらっていました。
自分だけでは行き届かない部分もしっかりケアしてもらい、午後の練習に備えます。
学生トレーナーの皆さん、お疲れ様でした！
【write : meg】