１月２９日から２泊３日で大森合宿にてトレーニング合宿を行っています。
２９日は雨のため室内練習場をお借りしました。
短い時間でしたが、ラン、縄跳びなどでしっかり汗を流しました。
合宿２日目、冷たい雨が降る中、グランドにてトレーニングを行いました。
ＡＭいちばん盛り上がったメニューは・・・。
子ども用ソリを使って雑巾がけ？でした。
一度も止まらずに走り切れる選手、ほとんど前に進まない選手・・・。
けっこうシンドイ動作でしたが、楽しくトレーニングできました。
facebookに動画を掲載していますので、ぜひご覧ください。
午後は勉強会を行い、１７時からウエイトトレーニングメインの練習を行います。
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