カテゴリー: staff blog

先週の日曜日より風も弱く、まだ寒さは残りますが、よい天気の中での練習となりました。

初めてスタッフブログを書かせていただきます、MG落合です。

今日もテンポの良い練習のスタートです。

OL・DLからは、熱気が伝わってきました。
OLは　#32 RB小島選手の熱い声かけのもと、盛り上がっていました。

DLも負けじと大村コーチのもと、真剣です。

スキルポジションでも、声をかけ合い、アップテンポな練習が繰り広げられていました！

そしてグラウンドの隅からは、頼もしい檄が飛んでいました。

ポジション別の練習の後は、みきＴＲの厳しいけれど、かつ楽しめるトレーニングが始ります。
選手たちは、己との戦いです！

寒い中、いい汗をかいている選手が沢山いました。
ここでの身体作りがプレーに生きてきますよね。

いい雰囲気で今日も練習を終えることができました。
選手たちの頑張りの姿は、私にとっても良い刺激ですね。
３月１０日から、本格的な練習がスタートします。
今シーズンも常に上を目指し、結果を出していきます！
応援宜しくお願いします。

【write:mika】

今日の練習は大森グランドで行われました。
大森グランドに行く時にはクリエイターズ号が出動しますが、本日はドライバー不在のため、各自で荷物運びをしました。
チームの荷物も車で来る選手やコーチに運んでもらいました。
大変ですが、ちょっと一体感が出て楽しいかんじでした。
ご協力いただいた皆様、ありがとうございます。

さて、練習は今までと違うメニュー、テンポで行っています。
毎回新しいことの連続ですが、徐々にシステムに慣れ始めてきました。
前半はグランドにてメットオンでの練習です。

グランド練習を終えるとトレーニングの時間が始まります。
グランドの壁の一角になにやらドアが・・・。

そのドアをくぐると・・・。
なんと！大森ふるさとの浜辺公園に出ます！

さっそくビーチランが始まりました。

ビーチでは靴禁止です。直に砂の感触にふれ足の感覚を養います。

柔らかい砂の上でシャトルランをしていると、選手達の切り替えし毎に砂山ができていきます。
足元の形がどんどん変化していきます。

笛の合図に合わせて片足キープ。
グランドとは違い、不安定になるためバランスをとるのが大変そうです。

約１時間ほどでトレーニングは終了。
最後はとんぼを使ってボコボコになった浜辺を整備します。

今日も１日とても充実した練習ができました！

【write : meg】

快晴ながらもかなりの強風の中行われた合同トレーニング。
トライアウト生の参加人数もだいぶ増えてきました。

ベテラン勢も元気に頑張っています。

現在はトレーニングがメインとなっているため、ヘルメットをつけてのユニット練習の方が短くなっています。
トレーニングはランダムにチーム分けをして、チーム対抗にしたり、頭も身体も使う内容など、色々な種類のものを行っています。

２種類のボールを使ってのトレーニング。

素早く取らなければいけないけれど、数を計算して考えながら動かなければならない面もあり、駆け引きも必要なトレーニングでした。
負けるとおんぶダッシュかバービーが待っています。

楽しみながらも３時間しっかりトレーニングを行いました。

シーズンインをしてから新たにいくつかの目標を掲げていますが、その目標を多くの選手が練習中も声に出していて、とても活気ある練習となっています。
以前よりハイテンポとなり、ハドルブレイクもだいぶ早くなってきました。
選手からはまだまだ毎回反省点が多くあがっていますが、ヘッドコーチからは「徐々によくなっている」と前向きな言葉も出ています。

春の試合に向け、レベルアップしていけるよう練習に励みます。

【write : meg】